肩こりや腰痛って当たり前だと思っていませんか？

そんなことありませんよ！！

ほとんど人は解決ができるんです！

そもそも慢性症状はなぜ起こるか知っていますか？

それは

体の機能低下です！！

体の機能とは　「回復機能」　と　「運動機能」　です。

人間にはもともと不調を解消するための機能が備わっていて

自律神経のバランスを整え

睡眠や呼吸、栄養の摂取などで回復することができるのです。

まずその「回復機能」がうまく機能していないことが１つ。

もう１つは「運動機能」の低下により

日常生活のささいな行動や

硬くなった体を無理やり動かすことなどで起こる

体のダメージの蓄積です。

この２つを改善することで

慢性的な不調を改善することができるのです！

その改善方法はまた後日。

大竹