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2021.09.03

産後ケアは大事です!!

産後の身体をしっかりケアできていますか??
 
 産後とは1度でも出産経験のある方は、何年経っても産後の身体です。

 

 産後は肉体以上に心や体も疲弊しがちです。
 

 一番は睡眠不足からくる神経バランスが崩れやすくなること。

 

 赤ちゃんのサイクルで動くので、休みたいときに休めず、寝たいときに寝れないという時間が

 

 増えるため、気づいたころには心や体も疲れ切ってしまいます。

 

 産後ケアはまだまだ見落とされがちですが、歯磨きを毎日するのと同じように

 

 必要で当たり前のケアです。

 

 産後ケアを怠ると、数年後、数十年後の身体の状態が変わってきます。

 

 大切なお子さん、家族の為にも、ご自身の身体もしっかりケアしてあげましょう♪
 

 当院はお子様連れOKです!!

 

 安心して、ケアに来てくださいね ^^♪